Stage Juillet "Digital Detox, Détente & Dynamisme"

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Ce sujet a 0 réponse, 1 participant et a été mis à jour par  Christine Tournaire, il y a 2 mois et 2 semaines.

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    OFFRE SPECIALE RESERVEE AUX ADHERENTES  DA77 : REMISE DE 10% sur le tarif stage

    « Détente, Détox,

     Dynamisme »

    3 jours en 3 D pour lâcher-prise, à 50 km de Paris !

    Accordez-vous 3 jours de Détente, Détox et Dynamisme …avec bienveillance !

    Sam 21 au Lun 23 juillet 2018
    Chouchoutez-vous ! Prenez le temps ! Débranchez ! Détendez-vous !
    Digital détox : coupez votre smartphone et déconnectez-vous des réseaux sociaux.
    Profitez de l’instant présent en lien avec la nature.
    Vous repartirez avec vos batteries rechargées et prêts à profiter de vos vacances en forme !

    Activités proposées : Méditation pleine conscience ; Eveil corporel ; Atelier Bols tibétains
    Hatha Yoga ; Marche méditative des 5 sens  ; Sophrologie & Relaxation ; Digital détox
    Apports théoriques

    Vos motivations :
    Oser prendre du temps pour soi, quitter le pilotage automatique du quotidien,
    s’accorder une pause et expérimenter un rythme différent, dans l’instant présent, en lien avec la nature ; s’ouvrir à la pleine conscience et vivre ses émotions.
    Se détoxifier des pollutions externes chronophages et énergivores : mails, réseaux sociaux, notifications …

    Contact :   Christine Tournaire       06.71.63.72.58             ctournaire@hotmail.com

     

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