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Christine Tournaire, il y a 5 ans et 10 mois.
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« Détente, Détox, & Dynamisme »
3 jours en 3 D pour lâcher-prise, à 50 km de Paris !
Accordez-vous 3 jours de Détente, Détox et Dynamisme …avec bienveillance !
Sam 21 au Lun 23 juillet 2018
Chouchoutez-vous ! Prenez le temps ! Débranchez ! Détendez-vous !
Digital détox : coupez votre smartphone et déconnectez-vous des réseaux sociaux.
Profitez de l’instant présent en lien avec la nature.
Vous repartirez avec vos batteries rechargées et prêts à profiter de vos vacances en forme !Activités proposées : Méditation pleine conscience ; Eveil corporel ; Atelier Bols tibétains
Hatha Yoga ; Marche méditative des 5 sens ; Sophrologie & Relaxation ; Digital détox
Apports théoriquesVos motivations :
Oser prendre du temps pour soi, quitter le pilotage automatique du quotidien,
s’accorder une pause et expérimenter un rythme différent, dans l’instant présent, en lien avec la nature ; s’ouvrir à la pleine conscience et vivre ses émotions.
Se détoxifier des pollutions externes chronophages et énergivores : mails, réseaux sociaux, notifications …Contact : Christine Tournaire 06.71.63.72.58 ctournaire@hotmail.com
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